Träning, uppdatering
Gick in på Löpning.se och ritade upp den rundan som jag sprang idag. Den var visst rätt djävulsk eftersom den vart 6,66 km lång.
Gick in på Löpning.se och ritade upp den rundan som jag sprang idag. Den var visst rätt djävulsk eftersom den vart 6,66 km lång.
Fick ett SMS från exet som är offline. De hade hittat en duva med ringmärkningar inne i huset hon är i. Så nu har jag blivit fågelexpert efter en sökning på google.
Så nu vet jag att duvor oftast bara är ringmärkta om de är brevduvor. Först hittade jag bara information om vad man skulle göra med döda duvor och att döda den var liksom inte något alternativ! Men nu vet jag i alla fall vad man ska göra genom brevduveförbundets hemsida. Men, när exet gick för att kolla vilken klubb duvans ägare tillhörde så hade den tagit sig ut igen, får se om den återkommer.
Jag har precis varit ute och joggat runt Årstaviken. Ett smart sätt att se till så att jag inte viker av hemåt allt för tidigt, jag kan vara lite slö ibland.
Jag har i alla fall inte tillräckligt bra kondis, men den kommer nog med tiden. Nu joggade jag lite drygt 2/3 av varvet och sedan gick/joggade jag omvart annat. Målet ska väl vara att jag kan jogga runt hela slingan utan att börja gå.